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Le texte décrit la difficile expérience du sevrage de l’addiction au tabac. L’auteur ressent un froid intense, des frissons et des claquements de dents, et conseille de modifier ses habitudes de consommation pour atténuer ces symptômes. Le sommeil, accompagné de médicaments si prescrits, est recommandé pour traverser cette période difficile. L’exercice physique et la transpiration sont également suggérés pour gérer les effets du manque. En ce moment, l’auteur crache et ressent les frissons de l’addiction, illustrant ainsi la dure réalité du sevrage.
“La descente aux enfers du sevrage te fait ressentir le froid, les frissons, et les claquements de dents. Pour traverser cela, change tes habitudes, dors avec tes médicaments, et cours pour transpirer. C’est la réalité de l’addiction.” Alex Wills
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